Krav maga : manual de iniciación

Todo lo necesario para el aprendizaje del sistema definitivo de defens a y combate Con más de 360 fotografías paso a paso, Krav Maga. Manual de iniciación facilita el aprendizaje del sistema de defensa personal y de combate más efectivo del mundo. Como sistema oficial de combate de las Fuerzas de Defensa israelíes, el Krav Maga ha demostrado su efi cacia para integrantes de unidades de cuerpos de seguridad y civiles. Su énfasis en movimientos instintivos y contraataques eficientes hace de él un programa fácil de aprender y muy efectivo para cualquier pers ona: hombre o mujer, grande o pequeña, joven o mayor. Krav Maga. Manu al de iniciación presenta las técnicas básicas de este sistema, sus mo vimientos más útiles en el mundo real y su exhaustivo programa de pues ta en forma. Ya estés tratando de mejorar tus técnicas de combate o de adquirir la confianza en ti mismo para salir ileso de un altercado vi olento, Krav Maga. Manual de iniciación te proporciona todo lo que nec esitas para lograr tu objetivo.