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20 Hábitos para una alimentación saludable
ref 109809
01/02/2016
Kolima14x22 cms, 114 páginas, fecha publicación: 10/2015
Fecha de salida: 10/2015
ISBN: 9788416364336
EAN: 9788416364336
Idioma: Español EAN: 9788416364336
Autor: Amparo Ruiz Gomez
En este libro proponemos unas sencillas pautas que nos ayuden a tener una buena nutrición para conseguir bienestar físico y psíquico, alejar la enfermedad y mantener la salud.
Muchos de los problemas de salud que tenemos hoy en día se deben a una incorrecta alimentación o a unos malos hábitos. Este manual quiere proporcionar un mensaje claro y fácil sobre cómo intervenir en un acto que hacemos varias veces al día de forma automática. Está basado en una alimentación natural y en considerar a la persona holísticamente, de forma integral.
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