Anatomía & 100 estiramientos esenciales para running

Anatomía & 100 estiramientos esenciales para running
Anatomía & 100 estiramientos esenciales para running
ref 136336
06/02/2016
Paidotribo
Tapa blanda, 21x28 cms, 168 páginas, fecha publicación: 07/2015

Fecha de salida: 07/2015
ISBN: 9788499105369
EAN: 9788499105369
Idioma: Español

Autor: Guillermo Seijas Albir

Este volumen ha sido creado pensando en las necesidades de los corredores e incluye toda la información que aportan los últimos estudios realizados sobre el trabajo de la flexibilidad en el running. Es una obra imprescindible en la biblioteca de cualquier corredor, desde el velocista más puro hasta los corredores de fondo más extremos, así como triatletas, maratonianos o practicantes de trail running. El contenido de estas páginas incluye:
- Análisis biomecánico de la carrera- Explicación detallada de la técnica de la carrera.
- 100 estiramientos específicos para corredores



PVP: 23.00 € 21.85
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