Mariló Montero presenta en este libro las claves de una dieta sana y equilibrada con la que es posible
perder peso de forma rápida y eficaz. Estar a dieta no significa pasar hambre ni renunciar a un aperitivo y este libro
presenta numerosas opciones muy apetitosas con las que es posible restar calorías pero no sabor. Si a ello se le une un
programa de ejercicio físico adecuado, los resultados serán visibles en apenas unos días.